怪我

• 擦り傷
  水で傷の汚れを落とし、あれば消エタなんかで消毒して、清潔なハンカチ・ガーゼ・絆創膏等でガードして下さい。
  ティッシュとかは、傷口に繊維が残るのでやめといた方が良さげ。
• 切り傷
  清潔なハンカチ・ガーゼ、小さい傷の場合は絆創膏を、少しきつめに(血流を止めない程度に)巻いて下さい。
• 刺し傷
  刺さったものを抜いて、少し血を絞り出してから(感染防止)、清潔なハンカチ・ガーゼでガード。
  ただし、ガラスとか刃物とかヤバいもの(ライブ会場にそんなものがあるだろうか…)が刺さった時は無理に抜かないで、病院へ。
• 靴擦れ
  絆創膏でガード。水ぶくれができたりつぶれてしまったら、よく消毒して絆創膏でガード。
• 打撲
  冷やすべし!!
• ねんざ
  固定して冷やすべし!!
• ぎっくり腰(いや、念のため)
  本人が一番楽だという格好にして、病院へ。
• 何か目に入った
  こすらないこと。大抵涙で流れます。我慢我慢。
• 鼻血(…怪我？まあいいや)
  鼻をつまんで顎を引いて下さい。
  うなじを叩いて上を向くってのは全然意味ないです。
  鼻にティッシュとかつめないで、止まるまで鼻つまんでて下さい。当然呼吸は口でしてね。
  全然止まらない時は、他の出血原因が考えられるそうなので、病院へ。
• 筋肉痛
  事前にストレッチ…首のストレッチ(笑)
  事後もストレッチでクールダウン。そして、ぬるめのお湯で入浴またはマッサージで血流を良くする。
  痛くない時は、とにかく冷やさず温めて下さい。
  痛みがひどい場合は、一旦冷やして炎症を抑え、また温めて下さい。

病気

• 熱中症
  予防策としては、涼しい格好で来て下さい。…いや、そうとしか…。
  後は事前に水分補給しておくとか、体調を整えておくとかヤバそうになったら扇子であおぐとか。
  朦朧としてきたり、吐き気がして来たりしたら熱中症を疑って、意識がなくなる前に身体を冷やして下さい。扇子であおぐだけでもだいぶ違うと思います。
  冷やすポイントは、首とわきの下。効率よく冷やせます。(一応大腿動脈って手もあるんですが、場所が場所だけにやりにくいかと。)
• 脳貧血
  予防策…えーと、体調整えて来て下さい。
  めまいがしたら、しゃがめるものならしゃがんで下さい。頭も下げて。
  着衣をゆるめられる時はゆるめて下さい。
• 急性音響性難聴
  予防策としては、スピーカー前を避ける、予め耳栓を用意しておく。体調を整えておく。あー、あと飲酒が誘因になることもあるそうなので、酒はライブ後に。
  ライブ後耳の聞こえが悪かったら、できるだけ静かな環境で耳を休ませて下さい。

せんせー具合の悪い人がいます!!

1. 意識があるか確認
   肩を叩くとか、名前知ってたら呼ぶとか。
   もしなかったら、せんせー意識がありません!!に飛んで下さい。
2. バイタルサイン確認
   バイタルサイン=意識、呼吸、脈拍、顔色、体温、手足の温度など。
   多少脈が速くなってるかもしれないです。弱くなってたらちょっとヤバいので、病院へ。あと、体温が高くなってると思います。顔色…は、ライブ会場だからチェックしにくいかも。
3. 移動・チェック
   そっこーで涼しいところに移動させて下さい。
   着衣を緩めて、可能なら脱がせて下さい。
   顔が赤かったら、寝かせた状態よりちょっと上半身を起こした状態にして下さい。
   蒼白で脈も弱くなっていたらショック体位(寝かせて足を心臓より高い位置に上げる。スカートの子だったらゴメンね!!)取らせて下さい。
   手足が冷えていたら、そこは保温。さすってあげて下さい。
   スポーツドリンクを飲ませて下さい。ある程度電解質が入ってないと熱痙攣がおこったりするんで、水じゃなくてスポーツドリンク推奨。なければ0.9%塩水で。会場になくても、大抵近所の自販にスポーツドリンク系が売ってると思うけど。
4. 冷却
   冷たいタオルで、手足と体幹部マッサージ。震えがある場合も、冷たいタオルでマッサージ。末梢血管が収縮すると効率よく冷えないので、マッサージ重要です。
   あとは、陰陽座ライブだから扇子所持率高いと思うので、とにかくあおいで下さい。ライブハウスだから氷もあると思うので、氷嚢を作ってわきの下、首、腿の間を冷やして下さい。

せんせー意識がありません!!

1. 仰向けに寝かせて下さい。
2. 気道確保して下さい。
   念のため口の中に異物がないか確認。入ってたら除去。
   その後、片方の手をおでこを押さえ、もう片方の手の指を顎にかけて持ち上げて下さい。
3. 呼吸を確認して下さい。
   無かったら人工呼吸。
   相手の鼻をつまみ(空気漏れ防止)、口を完全に塞いで、大きく2回吹き込んで下さい。それ以降は5秒に1回。
4. 脈拍を確認して下さい。
   場所は頚動脈。男はのどぼとけの横、ちょっとくぼんだ所。女の子の場合も場所は同じだけど、のどぼとけが出てないからわかりにくいかも。探して下さい。
   脈がない、または弱い場合は心臓マッサージ。(80〜100bpm…けっこう速いですよ。)
   腕はまっすぐに。ドラマみたいに肘曲げたら意味ない上に肋骨が折れますよ。
   15回押すごとに人工呼吸2回入れて下さい。
   押す場所は、みぞおちの指1本上。(詳しくは画像検索でもして下さい。)